Lista de coisas para levar para a maternidade
Se optou pela indução do parto, cada vez mais frequente em Portugal, então tem certamente tudo controlado.
Se por outro lado está à espera da «que tudo se processe naturalmente», então seguem-se umas dicas úteis.
É importante começar a planear o parto detalhadamente, cerca de um mês antes do dia previsto. As previsões normalmente variam entre uma e duas semanas por defeito ou excesso. O planeamento e preparação são fundamentais, e não apenas para as mamãs. Os pais desempenham aqui um papel indispensável. É importante que o façam para não se sentirem excluídos deste momento de mudança nas suas vidas.
Prioridades
A mala para mãe e filho
A preparação do regresso a casa, o lar deve estar preparado para receber o bébé, de modo a que a transição do hospital decorra com o máximo de naturalidade.
A lista a seguir é uma referência das coisas essenciais que se devem ter em consideração. Também, estabelecer contacto com o hospital, maternidade ou clínica, de modo a confirmar que tem tudo o que precisa. Estes locais costumam também dar-lhe indicações do que levar e fazer.
Para a Mãe
Roupa para dormir (pijama ou camisa de noite preparadas para a amamentação)
Chinelos
Uma muda de roupa (para o regresso a casa)
Artigos de higiene pessoal (escova e pasta de dentes, escova de cabelo, champô, pensos higiénicos)
Carteira com os documentos pessoais
Revistas ou livros (para passar o tempo)
Para o Pai
Livros, revistas, Sudoku, Gameboy, PSP ou qualquer outra coisa que o mantenha ocupado
Roupa (para o caso de passarem a noite na sala de espera)
Máquina fotográfica ou câmara de video (essencial)
Telemóvel e carregador (prepare-se para passar horas a atender e a fazer telefonemas)
Carteira com os documentos pessoais
Para o Bebé
As necessidades, comer e dormir estão são as essenciais.
Várias mudas de roupa para o recém-nascido
Fraldas (muitas fraldas, de recém-nascido)
Cremes e toalhetes (alguns hospitais/maternidades disponibilizam estes artigos)
Uma manta (escolha bem porque esta vai acompanhá-lo por muito tempo)
Uma chupeta (a melhor amiga do bebé)
Pata tornar o regresso a casa agradável e sem complicações, prepare várias refeições antes de ir para a maternidade. Se tiver um marido cozinheiro, uma sogra prestável ou outros do tipo, tanto melhor.
Relaxe enquanto pode e aproveite ao máximo esse milagre da natureza.
